Relasi Agama dan Kesehatan

 Puasa Senin Kamis merupakan ibadah puasa sunah yang umum dilakukan. Puasa ini merupakan salah satu puasa sunah yang sering dikerjakan Rasulullah.

Rasulullah Sholallahu 'alaihi wasallam bersabda, " Segala amal perbuatan manusia pada hari Senin dan Kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu aku senang ketika amal perbuatanku diperiksa aku dalam kondisi berpuasa." (HR. Tirmidzi)

Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً للهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma Yaumil Itsnaini Sunnatan Lillahitana’ala

Artinya :

Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.

Buat puasa Kamis 

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً للهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma Yaumil Khomisi Sunnatan Lillahitana’ala

Artinya : Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.